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I colloqui di consulenza e di sostegno psicologico sono utili ad adolescenti o adulti che stanno attraversando un disagio rispetto ad una situazione specifica. Li consiglio a persone con sintomatologia lieve o assente, che tipicamente hanno già provato con le proprie forze (o chiedendo consiglio a persone vicine a sé) a trovare una soluzione o […]
La Psicoterapia è un processo di cambiamento con cui la persona ritrova lo stato di benessere smarrito. Suggerisco questo percorso a coloro che stanno vivendo un malessere psicologico, sociale e relazionale, a prescindere che sia esso venga o meno espresso con sintomi e sia o meno conseguente ad uno specifico evento. L’obiettivo della psicoterapia, secondo […]
Anche in età infantile si possono sviluppare specifiche sintomatologie o manifestare comportamenti disfunzionali. Entrambi sono indici di una situazione di malessere che i bambini stanno passando. La Psicoterapia con i bambini, generalmente, coinvolge i genitori in primis o la famiglia in generale visto che in tantissimi casi i sintomi e i comportamenti espressi dai piccoli […]
L’allenamento mentale (o mental training) comprende tutte quelle tecniche mentali, emotive e fisiologiche che aiutano lo sportivo ad aumentare la propria performance o il grado di piacere nell’attività che intraprendono. Purtroppo assistiamo ad una sempre più frequente offerta sul mercato di interventi superficiali, poco scientifici o solo motivazionali, offerti da personaggi di dubbia competenza. Anche […]
Trattamento dello Stress Cronico o di patologie stress-correlate Il fenomeno dello stress è sempre stato molto sottovalutato in ambito medico. Oggi sappiamo bene che lo stress si distingue in due categorie: quello positivo e passeggero chiamato Eustress e quello negativo, lo Stress Cronico, denominato Distress. Le conoscenze moderne hanno dimostrato come una condizione di Stress […]
La Psicologia del Potenziamento ha come obiettivo l’incremento delle risorse personali ed è rivolta a chiunque desideri accrescere o acquisire nuove abilità per elevare il livello di performance individuale. La Psicologia del Potenziamento è un modello di psicologia applicata. Le psicologie applicate sono l’attuazione sul campo delle psicologie teoriche ed intervengono direttamente nella vita reale, […]